Tips overzicht

Gezonde voeding tijdens je vakantie

Gezonde voeding tijdens je vakantie, niet altijd eenvoudig. Je hebt je verdiept in gezonde voeding, omega vetzuren en vitamines en wil ook graag tijdens je vakantie op je voeding blijven letten.  Je bent eerder op vakantie geweest in het buitenland en weet dat het in een aantal landen gewoon is om wit brood te eten …

Koolhydraatarm dieet

Gezonde voedingsmiddelen die binnen het koolhydraatarm dieet passen Het koolhydraatarm dieet en het paleo dieet hebben veel overlap, dat ga ik je in deze blog laten zien. Bijna alles komt overeen. Je mag namelijk bij beide diëten geen (snelle) koolhydraten. Lees daarom snel verder en dan laat ik je zien wat je allemaal nog kunt …

Omega 3-6 Ratio

De gezonde omega 3 – 6 ratio Omega 3 en 6 zijn beide van groot belang voor onze gezondheid, ze zijn beide vormen van meervoudig onverzadigde vetzuren. Er wordt dan ook veel reclame gemaakt voor omega 3 en omega 6. Indien er ergens omega 3 of omega 6 in zit dan wordt dit vaak met …

Zeewier uit Zeeland bron van eiwitten en mineralen

Zeeland biedt meer dan vakantiehuizen en vakantieparken, zeewier! Wie aan Zeeland denkt, denk aan de Zeelandbrug, de brede stranden,  mooie vakantiehuisjes Zeeland en vakantieparken. En natuurlijk denk je bij Zeeland ook aan de waterwerken en Neeltje Jans.  Maar sta je als je aan Zeeland denkt, stil bij zeewier??  Je kunt tijdens je vakantie in Zeeland …

Beter geheugen met lijnzaadolie

Lijnzaadolie,  omega 3 vetzuur en goed voor geheugen. Lijnzaadolie is een plantaardige olie met een zeer goede samenstelling voor het geheugen. In lijnzaadolie zit veel meer omega 3 vetzuren dan in menige vissoort. Zo zit er zelfs tot 20 keer meer basis omega 3 in dan vette makreel.  Lijnzaadolie bevat ook omega 6 vetzuren en …

Pompoenpitolie

Pompoenpitolie Pompoenpitolie is net zoals tarwekiemolie een gezonde olie. Deze olie staat ook bekend als pompoenpittenolie. Biologische pompoenpitolie is aan te bevelen. Helaas is biologische pompoenpitolie moelijk verkrijgbaar. Op de website pompoenpitolie.nl vind je alles over pompoenpitolie. Pompoenpitolie goed voor de prostaat. Bekend is dat pompoenpittenolie goed voor de prostaat is. Zowel bij bestaande prostaatproblemen als het …

Omega 3-6-9 vetzuren voor veganisten, vegan-webshop

Veganisten en omega 3-6-9 vetzuren. Veganisten moeten in theorie meer moeite doen om de juiste verhouding omega 3-6-9 vetzuren binnen te krijgen.  Dit komt met name omdat veganisten geen vis of visolie gebruiken en het van plantaardige producten moeten hebben. Er is echter goed nieuws voor veganisten. Omdat het aantal veganisten enorm groeit, worden er …

omega 3-6-9 capsules van body & fit

Body & Fit voedingssupplementen en vetzuren. Wie op zoek is naar goede en betaalbare voedingssupplementen inzake omega 3-6-9 moet zeker eens kijken bij het aanbod omega 3, 6 en 9 voedingssupplementen en vetzuren van Body & Fit. Onder de merknaam Body Fit Premium omega 3-6-9 kan je 60 capsules kopen die alle essentiële vetzuren van …