Tag - omega 3

Omega 3-6-9 vetzuren voor veganisten, vegan-webshop

Veganisten en omega 3-6-9 vetzuren. Veganisten moeten in theorie meer moeite doen om de juiste verhouding omega 3-6-9 vetzuren binnen te krijgen.  Dit komt met name omdat veganisten geen vis of visolie gebruiken en het van plantaardige producten moeten hebben. Er is echter goed nieuws voor veganisten. Omdat het aantal veganisten enorm groeit, worden er door de fabrikanten steeds meer 100 % plantaardige producten ontwikkeld. Ook voor wat betreft omega 3-6-9 vetzuren. Als we bijvoorbeeld kijken naar de belangrijke omega 3 vetzuren [...]

Read more...

Omega 3-6-9 vetzuren

Omega vetzuren. Waarom omega 3-6-9 vetzuren zo belangrijk zijn. Gezond leven heeft alles te maken met gezond eten en voldoende bewegen. Een van de aandachtspunten bij een gezond leven is het binnenkrijgen van voldoende omega 3, 6 en 9 vetzuren. Met name de onverzadigde vetzuren zijn zeer belangrijk om binnen te krijgen.  Op deze pagina een korte uitleg over enkelvoudig onverzadigde vetzuren en meervoudig onverzadigde vetzuren.  Bij een gevarieerde voeding met goede plantaardige oliën, noten en andere omega 3,6 of 9 vetzuren, is een [...]

Read more...