omega 3 overzicht

Omega 3-6-9 vetzuren voor veganisten, vegan-webshop

Veganisten en omega 3-6-9 vetzuren. Veganisten moeten in theorie meer moeite doen om de juiste verhouding omega 3-6-9 vetzuren binnen te krijgen.  Dit komt met name omdat veganisten geen vis of visolie gebruiken en het van plantaardige producten moeten hebben. Er is echter goed nieuws voor veganisten. Omdat het aantal veganisten enorm groeit, worden er …

Omega 3-6-9 vetzuren

Omega vetzuren. Waarom omega 3-6-9 vetzuren zo belangrijk zijn. Gezond leven heeft alles te maken met gezond eten en voldoende bewegen. Een van de aandachtspunten bij een gezond leven is het binnenkrijgen van voldoende omega 3, 6 en 9 vetzuren. Met name de onverzadigde vetzuren zijn zeer belangrijk om binnen te krijgen.  Op deze pagina een korte …